WAB

PRZEWODNIK PO EMOCJACH. JAK LEPIEJ ROZUMIEĆ...

Przejdź do sekcji Opinie

ANNA CYKLIŃSKA, WAB, 2024-03-13, 9788383196534

Przejdź do pełnego opisu

22,77 zł

Cena w innych sklepach: 55,00 zł

Ilość

szt.

Dostępność:

na wyczerpaniu

Czas wysyłki: 3 dni

Opis

"Przewodnik po emocjach" to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej.

AUTOR	ANNA CYKLIŃSKA
TYTUŁ	PRZEWODNIK PO EMOCJACH. JAK LEPIEJ ROZUMIEĆ WŁASNE UCZUCIA WYD. 2024
WYDAWCA	WAB
ROK WYDANIA	2024-03-13
FORMAT	150 X 217 MM
OPRAWA	TWARDA
ILOŚĆ STRON	224
EAN	9788383196534