KONCENTRACJA I SPOKÓJ UMYSŁU.JAK WYKORZYSTAĆ...

Współczesny świat stanowi ogromne wyzwanie dla ludzkiego układu nerwowego. Nadmiar bodźców może prowadzić do szybkiego przestymulowania, szczególnie wśród osób neuroatypowych. Odpowiedzi na pytanie, jak pomóc sobie i swoim najbliższym, poszukuje wielu, ale tylko nielicznym udało się znaleźć skuteczne metody uspokojenia układu nerwowego.

Protokół Safe and Sound, opisany w książce „Safe and Sound. Jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa i zapewnić regulację układu nerwowego”, to przełomowa terapia oparta na teorii poliwagalnej, która wykorzystuje działanie autonomicznego układu nerwowego i nerwu błędnego do regulacji zdrowia i zachowania. U jej podstaw leży muzyka – słuchanie odpowiednio przefiltrowanych dźwięków umożliwia układowi nerwowemu powrót do równowagi.

Dzięki temu poradnikowi poznasz:

• zasady terapii SSP;

• dowody naukowe wykazujące pozytywny wpływ SSP na problemy dysregulacji emocjonalnej, trudności w interakcjach społecznych i nadwrażliwości słuchowej;

• prawdziwe historie zmiany życia pacjentów z problemami, takimi jak depresja, lęk, uzależnienia, żałoba, długi covid, radzenie sobie z tożsamością płciową, choroba Parkinsona, autyzm, ADHD i wieloma innymi.

Z odkryć autorów, doktora Stephena W. Porgesa i Karen Onderko, korzystają już dziś specjaliści z wielu dziedzin: pediatrzy, psychologowie, terapeuci zajęciowi czy logopedzi. Wiedza zawarta w książce może być także ważna dla rodziców dzieci z zaburzeniami neurorozwojowymi czy zaburzeniami genetycznymi.

Protokół SSP – realne wsparcie dla układu nerwowego